Du bist in Aufbruchs­stim­mung? Voller Inspi­ra­tion, Leben­dig­keit und Taten­drang? Oder ist dein Leben eher grau als bunt gefärbt?

Folgende Symptome färben dein Leben momentan eher grau als bunt und Du hast das Gefühl, Du hast den Kontakt zu Dir und Deiner Leben­dig­keit verloren?

• Lust­lo­sig­keit, Übel­lau­nig­keit, Gereiztheit,
• Gefühle des Versa­gens und der Über­for­de­rung, der Sinnlosigkeit,
• Angst, den Anfor­de­rungen nicht mehr gewachsen zu sein,
• mangelndes Inter­esse am Beruf oder Aufgabenbereich,
• perma­nente Müdig­keit, Mattig­keit, Kraft­lo­sig­keit und Erschöpfung,
• Schlaf­stö­rungen – wie Einschlaf­stö­rungen, Durchschlaf­störungen, Ausschlafstörungen
• Gedächtnis- und Konzentrationsstörungen
• Verzweif­lung bis hin zu Hilf­lo­sig­keit und Hoffnungslosigkeit,
• Depres­sive Verstim­mungen oder Phasen, chro­ni­sche Motivations­losigkeit und Stimmungsschwankungen
• körper­liche Symptome (Kopf- und Rücken­schmerzen, Magen‑, Darm-Beschwerden, Schwindel, Herz- Kreis­lauf­pro­bleme, häufige Infekte, Hörstö­rungen wie Hörsturz und Tinnitus).

Das ist nicht schön. Ich weiß, wie sich das alles anfühlt. Abhängig von deiner Konsti­tu­tion und Biografie durch­läufst du verschie­dene Phasen des persön­li­chen Wachs­tums in deinem Leben.

Jeder hat in seinem Leben Träume und Wünsche. Es liegt an dir, dass, was du dir von Herzen wünschst, zu verwirk­li­chen, um gesund und glück­lich dieses eine Leben zu leben.

In meinen Mindul­ness Empower­ment® Mento­ring Programmen unter­stütze ich dich bei deiner Selbst­ver­wirk­li­chung mit einer maßge­schnei­derten Einzel­be­glei­tung in jeder Lebens­phase – indi­vi­duell, intensiv und wirkungsvoll.