Loving Life
Mindful­ness Empower­ment®

Perso­nen­zen­trierte Mental Health Ange­bote im Präsenz- und Live­stream Format für Unter­nehmen, bildende, soziale und gesund­heit­liche Einrich­tungen sowie für den Leis­tungs­sport- und Privatsektor.

Die Loving Life
Mindful­ness Empower­ment® Methode

Meine Kern­kom­pe­tenz ist die Inte­gra­tion acht­sam­keits­ba­sierter Inter­ven­tionen als addi­tives Element in bestehende multi­mo­dale Lebens- und Gesund­heits­kon­zepte von Privat­per­sonen sowie in unter­neh­me­ri­sche, gesund­heit­liche und akade­mi­sche Einrich­tungen – maßge­schnei­dert auf den Menschen und seine aktu­ellen Heraus­for­de­rungen und Bedürf­nisse. Mindful­ness Empower­ment® verdichtet auf moderne Weise klas­si­sche Acht­sam­keits­in­ter­ven­tionen, dyna­mi­sche Körper- und Ener­gie­übungen, klang- und atem­the­ra­peu­ti­sche Maßnahmen, mentale Ausrich­tung, neuzeit­lich-ange­passte Medi­ta­tionen und ausglei­chende Entspan­nung in einer bestimmten Reihen­folge, was eine nach­haltig-posi­tive Wirkung auf das Wohl­be­finden & die Leis­tungs­fä­hig­keit des Menschen hat.

Koope­ra­tionen

Stress – die Epidemie des 21. Jahr­hun­derts. Die Weltgesundheits­organisation hat Stress zu einer der größten Gesundheits­gefahren des 21. Jahr­hun­derts erklärt.

Stefan Sekulla

Loving Life
Mindful­ness Empower­ment®

Unter­nehmen

Ein moderner und multi­mo­daler Stress­ma­nage­ment­an­satz beinhaltet, Stress­prä­ven­tion und ‑bewäl­ti­gung über den Arbeits­platz hinaus zu inte­grieren und erlebbar zu machen.

Unsere geis­tige Gesund­heit ist genauso wichtig wie unsere körper­liche Gesund­heit. Die Achtsamkeits­praxis oder auch mentale Bewusstseins­arbeit ist aus neurobiolo­gischer Sicht eine trai­nier­bare mensch­liche Fähigkeit.

Stefan Sekulla

Loving Life
Mindful­ness Empower­ment®

Gesund­heit

Inner­halb meiner schul­me­di­zi­ni­schen und psycho­lo­gi­schen Koope­ra­tionen ist es mir wichtig, eine nach­haltig-posi­tive Verhal­tens- und Lebens­stil­mo­di­fi­ka­tion beim Klienten und damit eine Verjün­gung des biolo­gisch gefühlten Alters zu erzielen.

Meine Vision ist es, Mindful­ness Empower­ment® deutsch­land­weit in Schulen, Ausbildungs­stätten und Univer­si­täten zu etablieren.

Stefan Sekulla

Loving Life
Mindful­ness Empower­ment®

Bildung

Studien belegen, dass die Einbe­zie­hung von Acht­sam­keit in die Bildung mit einer Verbes­se­rung des akade­mi­schen, sozialen und emotio­nalen Lernens einhergeht.

Das volle Poten­zial im gegen­wär­tigen Moment zu entfalten ist ein “Key Success Factor” für den Leistungs­sportler und kann zu einem entschei­denden Wettbewerbs­vorteil führen.

Stefan Sekulla

Loving Life
Mindful­ness Empower­ment®

Leis­tungs­sport

Acht­sam­keits­in­ter­ven­tionen und deren Inte­gra­tion in bestehende Trai­nings­kon­zepte von Leis­tungs­sport­lern ist eine meiner Schlüs­sel­kom­pe­tenzen – maßge­schnei­dert auf den Sportler und seine aktu­ellen Heraus­for­de­rungen und Bedürfnisse.

Meine Aufgabe ist es die Menschen auf ihrem inneren Weg zu mehr Leben­dig­keit, persön­li­cher Frei­heit, Krea­ti­vität und Liebe zum Leben zu begleiten.

Stefan Sekulla

Loving Life
Mindful­ness Empower­ment®

Privat­per­sonen

Ich unter­stütze dich in heraus­for­dernden Lebens­si­tua­tionen mit einer maßge­schnei­derten Einzel­be­glei­tung, dem beliebten 10-Wochen-Inten­siv­kurs oder mit Work­shops und Semi­naren in jeder Lebens­phase — indi­vi­duell, intensiv und wirkungsvoll.

Die schönsten Geschenke auf der Welt sind Geschenke, die wir mitein­ander teilen.

Stefan Sekulla

Loving Life
Mindful­ness Empower­ment®

Soziales Enga­ge­ment

Es ist mir eine Herzens­an­ge­le­gen­heit, etwas zurück­zu­geben und dort zu unter­stützen, wo es am meisten gebraucht wird.

Ich möchten dich auf unserer gemein­samen Reise mit Authen­ti­zität und „Mit-Gefühl“ indi­vi­duell begleiten und ein Wegweiser sein auf deinem inneren Weg zu mehr Leben­dig­keit, persön­li­cher Frei­heit, Krea­ti­vität und Liebe zum Leben.

Stefan Sekulla

Loving Life
Mindful­ness Empower­ment®

Events

Warum nur die Spiel­figur sein, wenn du auch der Spiel­ma­cher sein kannst? Hier kannst du dir auf deiner eigenen Aben­teu­er­reise begegnen oder eine Auszeit vom Alltag genießen. Außerdem findest du hier die beliebten Gesund­heits­ses­sions aus dem Loving Life Expe­ri­ence – Explorer Programm sowie aktu­elle Events für Kinder, Erwach­sene und Unter­nehmen im Präsenz oder Live­stream Format. 

Unser Geburts­recht ist es glück­lich zu sein. Es gibt nichts schö­neres für mich, die Menschen glück­lich zu machen.

Stefan Sekulla

Testi­mo­nials

Kontakt

Schreibe mir direkt über WhatsApp oder fülle das Kontaktformular aus. 

* Diese Felder sind Pflichtfelder
** Mit dem Absenden bestätige ich die Datenschutzerklärung und die AGBs zur Kenntnis genommen zu haben. Ich stimme zu, dass meine Angaben und Daten zur Beantwortung meiner Anfrage elektronisch erhoben und gespeichert werden.