Explorer – Entdecke deine Kraft in der Ruhe

Erste Impulse und Aufbau einer regelmäßigen Achtsamkeits- und Meditationspraxis.

Wochenprogramm

LIVESTREAM Sessions:

  • 4 x Empower Yourself
  • 2 x Connect Yourself
  • Online Zugang Videostreams
  • Inspiration Letter

Ab: 49,00  / Monat / 1 Woche kostenlose Testphase

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Das Explorer Programm im Detail

Empower und Connect Yourself Sessions

In den morgendlichen Empower und abendlichen Connect Yourself Sessions steht das bewusste Spüren der Atmung und des Energieflusses im Vordergrund. Über den Energiefluss in unserem System nimmt die Qualität oder „Schwingungsfrequenz“ unserer Gedanken Einfluss auf alle Ebenen unseres Seins. Wieder vom Kopf in den Körper zurückzufinden. Körper, Atem, Geist und Seele in Einklang bringen. Die gezielte Kombination dynamischer Körper- und Energieübungen, bewusster Atemführung, mentaler Ausrichtung, moderner Meditation und ausgleichender Entspannung in einer bestimmten Reihenfolge, hat eine reinigende Wirkung auf dein Energie-, Nerven-, Immun- und Drüsensystem und unterstützt darüber hinaus das Erleben deiner spirituellen Dimension.

Weit über die Sauerstoffaufnahme und das Überleben in der physischen Welt hinaus verbindet uns der Atem mit der grundlegenden Lebensenergie der Schöpfung – Prana. Über das Bewusstwerden und die Kontrolle bzw. Erweiterung des Atems (ayama) können wir auf unseren Geist – Gedanken und Emotionen – Einfluss nehmen.

Du startest und beendest den Tag aus einer Selbstwirksamkeit heraus – mit physischer, energetischer und emotionaler Ausgeglichenheit, mentaler Klarheit und innerer Ruhe.

Online Videos

Während deines Abo-Zeitraumes hast Du uneingeschränkten Zugang zu unseren Online Videos.

Die Online Videos sind Aufnahmen ausgewählter Empower & Connect Yourself Livestream Sessions sowie ausgewählte Themen zur Harmonisierung und Stärkung individueller Lebensqualitäten. Du kannst zu jeder Tageszeit deine eigene Praxis mit diesen Videos in HD Qualität vertiefen bzw. festigen oder die verpassten Livestreams für dich nachholen.

Wir fortlaufend neue Videos für dich hoch, damit deine eigene Praxis spannend und abwechslungsreich bleibt.

Loving Life Inspiration Letter

Du erhältst regelmäßig unseren Loving Life Inspiration Letter, in dem wir neue Inspirationen, Denkanstöße und Motivationen für deine persönliche Weiterentwicklung teilen. Diese helfen dir, dich auf dein höheres Selbst einzuschwingen und dich Tag für Tag an das Leuchten in deinem Herzen zu erinnern.

Wir schöpfen aus der aktuellen Zeitqualität neue Impulse, die uns sowohl in den Livestream Sessions als auch im Rahmen deines persönlichen Loving Life Mentoring Programms begleiten dürfen.

Explorer Livestream Schedule

Montag

  • Empower Yourself

  • Connect Yourself

Mittwoch

  • Empower Yourself

  • Connect Yourself

Samstag

  • Empower Yourself

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