Loving Lifer
Experience

Explorer Programm

Livestream-Gesundheitssessions mit Stefan

Das Loving Life Experience® EXPLORER Programm – Entdecke deine Kraft in der Ruhe

Erste Impulse und Aufbau einer regelmäßigen Achtsamkeits- und Meditationspraxis.

Vielleicht kannst du dich noch an Szenen aus deiner Kindheit erinnern – als du einfach gespielt hast und im Flow warst. Du warst der Spielmacher. All deine Energie entfaltete und manifestierte sich in diesem einzigen Augenblick. Es war leicht und du hast aus deinem vollen Potenzial geschöpft. Dein Verstand und dein Herz waren im Einklang.

Wieder vom Kopf in den Körper zurückfinden und aus einer inneren Zentriertheit heraus bewusst und selbstbestimmt in den Tag starten und in die Nachtruhe finden.

In meinen Gesundheitssessions werden stressreduzierende Achtsamkeitsübungen moderne Meditations- und Atemtechniken mit Übungen zur mentalen Fokussierung und Stärkung, sowie Klangtechniken zur körperlichen, mentalen und seelischen Regeneration kombiniert.

Als Explorer baue ich mit dir zusammen eine regelmäßige Praxis auf, die dir hilft, deine Bewusstseinsvorgänge zu erkennen und zu begreifen. Wer Neues wagt, kann über das Alte, Bekannte hinauswachsen.

Loving Life Experience

In meinen Sessions stehen gezielte und ausgleichende Übungen mit den Ebenen Körper-Atem-Geist im Vordergrund. Die Kombination von Achtsamkeitsübungen, Meditations- und Atemtechniken führt neben einem balancierten Körperempfinden, und einer gesteigerten Fähigkeit der Fokussierung zu einer verbesserten kognitiven Wahrnehmung sowie Konzentration, erhöht die Kreativität und fördert die Möglichkeit zum Perspektivwechsel.

Die Gesundheitssessions finden als LIVESTREAM SESSIONS statt.

Livestream Schedule

Montag:          07:30 – 08:00 Uhr und 21:30 – 22:00 Uhr
Mittwoch:       07:30 – 08:00 Uhr und 21:30 – 22:00 Uhr

Angebote

Kostenlose Probewoche*

1-Monatsflat für 49 EUR*

3-Monatsflat für 99 EUR*

*Die Probewoche oder die 1- bzw. 3-Monatsflat beginnt mit dem Erhalt der Zugangsdaten.

Kostenlose Probewoche

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1-Monatsflat

Die 1-Monatsflat kostet 49 EUR.

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3-Monatsflat

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Gesundheit & Spiritualität

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